今日はうちで仕事。
・・・・だけど、
昼ごはん食べたとたん、こたつで2時間も昼寝してしまった。
昼寝、大好き。
最近は、どうせ昼寝するんだからと、
夜遅く寝た翌朝でも、7時台に起きている。
一歩も外に出なかったので、
夕方、20歩ぐらい歩いて、
例の自然食材店に。
オーガニック食材は高いので、
2年前に引っ越して以来、
食料品を買うのは、大型スーパー。
この店の前はいつも素通りしてたのに、
最近、ちょくちょく買い物をする。
食がシンプルになると、
ちょっとしか食べないぶん、
体にいいものをじっくり味わって食べたくなるみたいだ。
まだいつなんどき、
「やっぱ、粗食や~めた!
特上カルビに、ポテチに、一平ちゃん持ってこーい!」
と元のジブンに逆戻りするかわからないので、
あんまりエラそうに語れないんですけど。
今日は、味噌がなくなっちゃったので、
おいしい味噌はないか・・・と店の棚を物色。
今まで一食分の味噌と具が入ったインスタント専門だったのに、
朝晩、味噌汁を手づくりしてると、
あっというまに、味噌が減る。
この間、なおさんの手づくり味噌がなくなってしまい、
半年ぐらい前から冷蔵庫に入っていた市販の味噌も
先週使い果たした。
ほんとはすぐに手前味噌に挑戦したいけど、
しばらくはちょっと余裕がないので、
とりあえず、買うことにしたのだ。
山形産の玄米こうじ味噌にしました。
今日は、鍋いっぱいの大根でだしをとった。
意外とあっさり味の味噌だったので、
ロケ先で買って、スプーン2杯ぐらい残っていた「えごま味噌」も足した。
そんなこんなの本日の夕食。
大根とニンジンと油揚げの味噌汁、
キムチ納豆、先週大量につくった春雨サラダ(うまい・・・)。
夜は炭水化物をとらなくなって、かれこれ3か月。
これで、380キロカロリーぐらいかな?
「サザエさん」見ながら、おいしく食べました。
さぁ、これからもう一仕事。
明日の朝、おなかがグーグー鳴る瞬間を楽しみに。
今夜は絶対、こたつじゃなくちゃんと布団で寝よっと。
あ、昨夜の
キヨシロー復活、
さっそく、ニュースになってました。
「OK、チャボ!」のかけ声、
RCファンにはたまりません。
次は、2月の武道館だだだーっ。